{"id":17552,"date":"2018-12-19T12:11:35","date_gmt":"2018-12-19T10:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/?p=17552"},"modified":"2020-01-23T16:02:54","modified_gmt":"2020-01-23T14:02:54","slug":"how-to-delete-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/how-to-delete-instagram\/17552\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo eliminar tu cuenta de Instagram (y conservar tus fotos)"},"content":{"rendered":"<p>Abandonar las redes sociales est\u00e1 de moda, de hecho, ir\u00f3nicamente, a veces se convierte en un movimiento popular en las redes, como #DeleteFacebook, e Instagram no iba a ser una excepci\u00f3n. Cada usuario tendr\u00e1 sus motivos por los cuales eliminar su cuenta, pero lo cierto es que la idea de abandonar la segunda red social m\u00e1s importante del mundo est\u00e1 cada vez m\u00e1s generalizada.<\/p>\n<p>Por cierto, hablando de iron\u00eda, puede que te encuentres con este art\u00edculo en las redes sociales.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 dejo Instagram? Por lo mismo que muchos otros: ver fotos de las deliciosas comidas y las maravillosas vacaciones de los dem\u00e1s hace que mi vida resulte muy deprimente en comparaci\u00f3n. Despu\u00e9s de 5 minutos en esta red social, siento que mi vida es aburrida (aunque no lo sea), por ello, me he decidido a <strong>abandonar Instagram<\/strong>.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo explicar\u00e9 c\u00f3mo hacer una <strong>copia de seguridad de tu perfil de Instagram<\/strong> e inutilizarla temporalmente o abandonar la red social para siempre, borrando permanentemente tu perfil.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo hacer una copia de seguridad de tu perfil de Instagram<\/h2>\n<p>Por un lado, Instagram es muy generoso en lo que respecta a las copias de seguridad, pues te permite descargar no solo todas tus fotos, sino tambi\u00e9n los me gusta, comentarios, contactos, el texto que acompa\u00f1a a tus fotos (incluidos los hashtags), b\u00fasquedas, configuraciones y mucho m\u00e1s.<\/p>\n<p>Pero, por otro lado, todo, a excepci\u00f3n de las fotos, se comprimir\u00e1 en archivos JSON (JavaScript Object Notation). Puedes leerlos (y analizarlos) usando alg\u00fan <strong>software<\/strong> de edici\u00f3n de texto simple como Notepad, WordPad o TextEdit, pero el formato no es precisamente pr\u00e1ctico.<\/p>\n<p>De todas formas, el motivo m\u00e1s probable por el que <strong>solicitar una copia de seguridad en Instagram<\/strong> son las fotos y tenemos buenas noticias: se descargan en formato JPEG, ordenadas en carpetas por fecha. \u00bfLo malo? La baja resoluci\u00f3n, 1080\u00d71080. As\u00ed es como las almacena Instagram, por lo que no deber\u00edas esperar otra cosa.<\/p>\n<h4><strong><a href=\"https:\/\/app.appsflyer.com\/com.kms.free?pid=smm&amp;c=es_kdailyplaceholder\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Puedes descargar Kaspersky Internet Security para dispositivos Android desde aqu\u00ed.<\/a><\/strong><\/h4>\n<h3>C\u00f3mo hacer copias de seguridad de tu Instagram con una aplicaci\u00f3n de Android o iOS<\/h3>\n<p>Para <strong>descargar una copia de seguridad<\/strong> de tu perfil en Instagram en un smartphone o tablet, tienes que seguir estos pasos:<\/p>\n<ul>\n<li>Abre la aplicaci\u00f3n de Instagram.<\/li>\n<li>Accede a tu perfil en el icono de la esquina inferior derecha.<\/li>\n<li>Pulsa el men\u00fa en la esquina superior derecha y selecciona Configuraci\u00f3n, escondido en el fondo del men\u00fa.<\/li>\n<li>Baja hasta Privacidad y seguridad y selecciona Descarga de datos.<\/li>\n<li>Acepta los valores predeterminados o cambia la direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico para la entrega de los archivos.<\/li>\n<li>Confirma la direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico e introduce tu contrase\u00f1a en Instagram.<\/li>\n<li>Espera hasta 48 horas (aunque normalmente solo tarde unos minutos) a que Instagram te env\u00ede por correo un enlace para descargar el archivo con todos tus datos.<\/li>\n<li>Haz clic en el enlace, inicia sesi\u00f3n en el sitio web de Instagram con tu usuario y contrase\u00f1a y selecciona \u201cDescargar datos\u201d para empezar a descargar el archivo ZIP con tus fotos y el resto de informaci\u00f3n de tu perfil.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>C\u00f3mo hacer copias de seguridad de tu Instagram mediante la interfaz web<\/h3>\n<p>En la versi\u00f3n web es algo m\u00e1s f\u00e1cil conseguir una <strong>copia de seguridad de tu Instagram<\/strong>, sobre todo si utilizas un sobremesa o port\u00e1til. Solo tienes que seguir estos pasos:<\/p>\n<ul>\n<li>Ve a Instagram.com e inicia sesi\u00f3n.<\/li>\n<li>Haz clic en tu foto de perfil en la esquina superior derecha de la pantalla.<\/li>\n<li>Selecciona Editar perfil junto a tu nombre de usuario.<\/li>\n<li>En el men\u00fa de la izquierda, haz clic en Privacidad y seguridad.<\/li>\n<li>Busca Solicitar descarga justo debajo del subt\u00edtulo Descarga de datos. Instagram te enviar\u00e1 por correo electr\u00f3nico el enlace al archivo con tus fotos y dem\u00e1s informaci\u00f3n.<\/li>\n<li>El resto es igual que antes: abre el correo electr\u00f3nico y accede al enlace.<\/li>\n<li>Inicia sesi\u00f3n en el sitio web de Instagram.<\/li>\n<li>Haz clic en Descargar datos para empezar a descargar el archivo ZIP con tus fotos y el resto de informaci\u00f3n de tu perfil.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una vez que tengas la copia de seguridad con tus fotos, puedes <strong>borrar tu perfil de Instagram<\/strong>.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"IBAb9zfwTH\"><p><a href=\"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/keep-instagram-secure\/7504\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo configurar la privacidad y seguridad de tu cuenta de Instagram<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u201cC\u00f3mo configurar la privacidad y seguridad de tu cuenta de Instagram\u201d \u2014 Daily - Spanish - Spain - www.kaspersky.es\/blog\" src=\"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/keep-instagram-secure\/7504\/embed\/#?secret=abWZJvaT9m#?secret=IBAb9zfwTH\" data-secret=\"IBAb9zfwTH\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h2>C\u00f3mo eliminar tu perfil de Instagram<\/h2>\n<p>Desde la interfaz web, solo podr\u00e1s <strong>desactivar tu cuenta de Instagram temporalmente<\/strong>. No obstante, si conoces el enlace secreto, podr\u00e1s borrar tu cuenta permanentemente, eso s\u00ed, no podr\u00e1s eliminarla o desactivarla temporalmente desde la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil, sino que tendr\u00e1s que utilizar el navegador y la interfaz web para ello. Hoy te explicamos ambas opciones.<\/p>\n<h3>Inhabilitar temporalmente tu cuenta de Instagram desde la interfaz web<\/h3>\n<ul>\n<li>Abre tu navegador y ve a Instagram.com.<\/li>\n<li>Inicia sesi\u00f3n.<\/li>\n<li>Haz clic en tu foto de perfil en la esquina superior derecha de la pantalla.<\/li>\n<li>Selecciona Editar perfil junto a tu nombre de usuario.<\/li>\n<li>Haz clic en Inhabilitar temporalmente mi cuenta en la esquina inferior derecha.<\/li>\n<li>Selecciona el motivo por el que quieres inhabilitar la cuenta, introduce tu contrase\u00f1a y haz clic en el bot\u00f3n Inhabilitar cuenta temporalmente.<\/li>\n<li>Selecciona S\u00ed. Tu cuenta ha quedado inhabilitada, por lo que tus me gusta, tus comentarios y tu perfil quedar\u00e1n ocultos hasta que vuelvas a activarla.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Eliminar tu cuenta de Instagram permanentemente a trav\u00e9s de la interfaz web.<\/h3>\n<ul>\n<li>Abre tu navegador y accede a https:\/\/www.instagram.com\/accounts\/remove\/request\/permanent\/.<\/li>\n<li>Inicia sesi\u00f3n.<\/li>\n<li>Selecciona el motivo por el que quieres desactivar la cuenta, introduce tu contrase\u00f1a y haz clic en el bot\u00f3n rojo Eliminar definitivamente mi cuenta.<\/li>\n<li>Haz clic en Ok.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y eso es todo, has eliminado tu cuenta. Recuerda que en este caso no hay forma de <strong>recuperar tu cuenta en Instagram<\/strong>. Por lo que, si tienes dudas, ser\u00e1 mejor que te decantes por desactivarla temporalmente.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo reactivar tu cuenta de Instragram<\/h2>\n<p>Si optas por desactivar temporalmente tu cuenta, puedes volver a activarla iniciando sesi\u00f3n en la aplicaci\u00f3n o en la interfaz web en Instagram.com.<\/p>\n<p>Al contrario de lo que ocurre al <strong>eliminar tu perfil en redes sociales<\/strong> como Twitter, Instagram no borra tu cuenta permanentemente si no la vuelves a activar en un tiempo determinado, as\u00ed que no temas que desaparezca si te olvidas de ella por un tiempo. No obstante, y de nuevo al contrario que Twitter, Instagram no te permite reactivar tu cuenta inmediatamente despu\u00e9s de que la hayas desactivado. Seg\u00fan Instagram, para desactivar una cuenta se necesitan unas cuantas horas, as\u00ed que, una vez hecho, tendr\u00e1s que esperar ese tiempo para volver a activarla.<\/p>\n<input type=\"hidden\" class=\"category_for_banner\" value=\"android\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQuieres darte un respiro de las redes sociales? Te contamos c\u00f3mo eliminar o inhabilitar temporalmente tu cuenta de Instagram y conservar tus fotos.<\/p>\n","protected":false},"author":675,"featured_media":17553,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[312,1176,2591,2814,2805,886,84],"class_list":{"0":"post-17552","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tips","8":"tag-copia-de-seguridad","9":"tag-cuenta","10":"tag-deletefacebook","11":"tag-desactivar","12":"tag-eliminar","13":"tag-instagram","14":"tag-redes-sociales"},"hreflang":[{"hreflang":"es","url":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/how-to-delete-instagram\/17552\/"},{"hreflang":"en-in","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.in\/blog\/how-to-delete-instagram\/14942\/"},{"hreflang":"en-ae","url":"https:\/\/me-en.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/12523\/"},{"hreflang":"ar","url":"https:\/\/me.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/6040\/"},{"hreflang":"en-us","url":"https:\/\/usa.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/16864\/"},{"hreflang":"en-gb","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.uk\/blog\/how-to-delete-instagram\/15072\/"},{"hreflang":"es-mx","url":"https:\/\/latam.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/13869\/"},{"hreflang":"it","url":"https:\/\/www.kaspersky.it\/blog\/how-to-delete-instagram\/16704\/"},{"hreflang":"ru","url":"https:\/\/www.kaspersky.ru\/blog\/how-to-delete-instagram\/21871\/"},{"hreflang":"tr","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.tr\/blog\/how-to-delete-instagram\/5611\/"},{"hreflang":"x-default","url":"https:\/\/www.kaspersky.com\/blog\/how-to-delete-instagram\/25025\/"},{"hreflang":"fr","url":"https:\/\/www.kaspersky.fr\/blog\/how-to-delete-instagram\/12108\/"},{"hreflang":"pt-br","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.br\/blog\/how-to-delete-instagram\/11206\/"},{"hreflang":"pl","url":"https:\/\/plblog.kaspersky.com\/how-to-delete-instagram\/10182\/"},{"hreflang":"de","url":"https:\/\/www.kaspersky.de\/blog\/how-to-delete-instagram\/18267\/"},{"hreflang":"ja","url":"https:\/\/blog.kaspersky.co.jp\/how-to-delete-instagram\/22085\/"},{"hreflang":"nl","url":"https:\/\/www.kaspersky.nl\/blog\/how-to-delete-instagram\/23554\/"},{"hreflang":"ru-kz","url":"https:\/\/blog.kaspersky.kz\/how-to-delete-instagram\/17748\/"},{"hreflang":"en-au","url":"https:\/\/www.kaspersky.com.au\/blog\/how-to-delete-instagram\/21831\/"},{"hreflang":"en-za","url":"https:\/\/www.kaspersky.co.za\/blog\/how-to-delete-instagram\/21780\/"}],"acf":[],"banners":"","maintag":{"url":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/tag\/instagram\/","name":"Instagram"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/675"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17552"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20943,"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17552\/revisions\/20943"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}