{"id":26385,"date":"2021-11-05T14:31:07","date_gmt":"2021-11-05T12:31:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/?p=26385"},"modified":"2021-11-05T14:31:07","modified_gmt":"2021-11-05T12:31:07","slug":"top-digital-habits-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaspersky.es\/blog\/top-digital-habits-2021\/26385\/","title":{"rendered":"Siete h\u00e1bitos digitales para los ni\u00f1os de hoy en d\u00eda"},"content":{"rendered":"

Todos necesitamos una serie de habilidades para sobrevivir en el mundo digital actual. Los adultos suelen adquirir estas habilidades a medida que las nuevas tecnolog\u00edas van apareciendo, pero los ni\u00f1os de ahora han nacido pr\u00e1cticamente con un smartphone<\/em> bajo el brazo. Por tanto, es cosa de los padres ense\u00f1arles a existir en un mundo con un bombardeo constante de informaci\u00f3n. A continuaci\u00f3n, te dejamos con 7 h\u00e1bitos que ayudar\u00e1n a tus hijos a adaptarse a la red.<\/p>\n

1.Establece un tiempo sin dispositivos<\/h2>\n

Cuando los ni\u00f1os dedican demasiado tiempo a las tecnolog\u00edas, pueden generar una adicci\u00f3n. De acuerdo con los investigadores de la Academia Americana de Psiquiatr\u00eda Infantil y Adolescente<\/a>, esta adicci\u00f3n puede provocar problemas de sue\u00f1o, cambios de humor, aumento de peso, baja autoestima y problemas de aceptaci\u00f3n con su f\u00edsico.<\/p>\n

Los expertos sugieren introducir a los ni\u00f1os en el mundo conectado actual aumentando su tiempo en pantalla y eliminando las restricciones de forma gradual. Algunos consejos tambi\u00e9n se aplican a los ni\u00f1os de cualquier edad: el m\u00e1s simple y eficaz incluye la prohibici\u00f3n del uso de dispositivos cuando se acerca la hora de dormir o silenciar los dispositivos por la noche. Tambi\u00e9n deber\u00edas acordar otros momentos en los que los ni\u00f1os no deber\u00edan usar su tel\u00e9fono, como durante las comidas familiares.<\/p>\n

2.Controla la carga de la bater\u00eda<\/h2>\n

Aunque la tecnolog\u00eda avanza a la velocidad de la luz, los dispositivos siguen qued\u00e1ndose sin bater\u00eda muy r\u00e1pido. Puedes matar dos p\u00e1jaros de un tiro si a la hora de dormir haces que tus hijos dejen el m\u00f3vil cargando lejos de su habitaci\u00f3n como, por ejemplo, la entrada o la cocina. De esta forma, el dispositivo siempre estar\u00e1 cargado por la ma\u00f1ana y tus hijos no podr\u00e1n ver las \u00faltimas tendencias de TikTok antes de irse a dormir.<\/p>\n

En caso de que tus hijos vayan a estar fuera durante mucho tiempo, considera la opci\u00f3n de comprar bater\u00edas externas para que est\u00e9n localizables.<\/p>\n

3.Presta atenci\u00f3n a la seguridad de la informaci\u00f3n y todo lo dem\u00e1s<\/h2>\n

Cuando los ni\u00f1os se sumergen en el mundo virtual, son susceptibles a una gran cantidad de peligros, tanto en la red como en el mundo real. Es importante insistirles en que no deben estar mirando sus tel\u00e9fonos mientras cruzan la calle o suben o bajan escaleras.<\/p>\n

Lo pr\u00f3ximo debe ser ense\u00f1arles la seguridad online<\/em>, incluyendo las amenazas en Internet como las estafas, el robo de datos personales, los virus, etc. Diles a tus hijos que no deben visitar sitios sospechosos (y ens\u00e9\u00f1ales lo que eso significa), introducir contrase\u00f1as o cualquier tipo de informaci\u00f3n personal, abrir enlaces de apariencia extra\u00f1a o descargar aplicaciones de ning\u00fan sitio que no sean las tiendas oficiales.<\/p>\n

Enfatiza en la idea de que no deben compartir nunca documentos personales, informaci\u00f3n de tarjetas de cr\u00e9dito o fotos que podr\u00edan dejarlos a ellos o sus amigos en una posici\u00f3n comprometida.<\/p>\n

Es muy poco probable que los ni\u00f1os recuerden y sigan todas estas instrucciones de buenas a primeras. Para ayudarte, puedes recurrir a una soluci\u00f3n de seguridad. Por ejemplo, Kaspersky Internet Security<\/a>\u00a0<\/strong>protege los dispositivos de malware, phishing<\/em> y estafas online<\/em> y Kaspersky Safe Kids<\/a>\u00a0<\/strong>te ayuda a proteger a tus hijos del contenido peligroso y limitar la cantidad de tiempo que pasan con sus dispositivos.<\/p>\n\n

4.Apuesta por un consumo de redes sostenible<\/h2>\n

Cuando nuestros dispositivos est\u00e1n constantemente enviando notificaciones, puede saturarnos y hacernos perder la concentraci\u00f3n. Incluso los adultos pasan un mal rato cuando tienen que luchar contra la tentaci\u00f3n de comprobar los mensajes, por lo que podr\u00e1s imaginarte lo dif\u00edcil que puede ser para un ni\u00f1o. Limita las alertas en los tel\u00e9fonos de tus hijos para que no se distraigan mientras hacen los deberes o cualquier otra tarea y para que terminen sus actividades antes.<\/p>\n

Por desgracia, no puedes deshacerte de las notificaciones de todas las aplicaciones en todos los dispositivos de una sola vez, tienes que configurarlas por separado en los tel\u00e9fonos y port\u00e1tiles y cada sistema operativo tiene sus propias funciones espec\u00edficas y herramientas incorporadas para ello. Estas son algunas de nuestras publicaciones que te pueden ayudar a gestionar las notificaciones:<\/p>\n